Soupe Froide Avocat Pomme Citron Gingembre
Voici la recette soupe Froide Avocat Pomme Citron Gingembre : Crue Végan et sans Gluten
Une soupe froide rafraichissante et très facile à réaliser, elle peut remplacer un de vos repas tellement elle est nourrissante.
Tous les ingrédients font partie de la liste des aliments les plus alcalinisants et favorisent l’équilibre du PH du corps : un point important pour une bonne santé.
Ingrédients
• 1 Avocat
• 3 pommes
• 1 citron
• 1 petit bout de gingembre
Lavez les pommes, le citron et le gingembre , s’ils sont Bio vous pouvez conserver la peau. Utilisez un extracteur de jus ou une centrifugeuse pour en extraire le jus.
Passez au Blender la chair de l’avocat et le jus des pommes, citron et gingembre. Et voilà c’est prêt ! Vous pouvez apprécier votre recette raw food.
Bon Appétit !
Article de Sandrine Bertrand
