recette Archives - La Réunion Paradis
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Tag: recette

Recette : rougail morue aux gros piments

Recette : rougail morue aux gros piments

Le rougail de morue est une des spécialités réunionnaises les plus prisées à La Réunion. Il est souvent accompagné de gros piment pour relever le goût. Recette du rougail morue aux gros piments (environ 6 personnes)  : Ingrédients 1 kg de morue séchée 4 tomates 5 oignons de taille moyenne Thym Poivre 3 à 5 […] Read More

Recette : sosso maïs au boucané

Recette : sosso maïs au boucané

Le sosso maïs est un plat que mangeaient nos ancêtres réunionnais au petit-déjeuner pour avoir des forces la journée ou quand c’était la pénurie. Dans les livres d’histoire, le maïs est présent dès le 18ème siècle, recouvrant près de 80% des plantations et le sosso déjà sur les tables de La Réunion prisé surtout par […] Read More

Recette de rhum arrangé à l’ananas Victoria

Recette de rhum arrangé à l’ananas Victoria

Voici une recette de rhum arrangé à l’ananas Victoria. Choisissez un ananas bien mûre. Pour le rhum, à La Réunion, on utilise traditionnellement le Rhum charrette mais un autre rhum traditionnel blanc « réunionnais » de 50° environ peut faire l’affaire. Ingrédients 1 litre de rhum charrette 1 ananas Victoria bien mûre 25 cl de sirop de […] Read More

Recette de gratin de citrouille

Recette de gratin de citrouille

Recette de gratin de citrouille, cuit à l’étouffé. INGRÉDIENTS POUR 8 PERSONNES : Une citrouille mûre de 1kg 1 oignon 5 gousses d’ail 3 cuillère à soupe d’huile Sel, poivre, thym 60g de beurre salé 60g de farine 500ml de lait Du gruyère 200gr Du muscade   Peler, vider, rincer et découper la citrouille en […] Read More

Les 10 spécialités réunionnaises à déguster absolument

Les 10 spécialités réunionnaises à déguster absolument

Découvrez les 10 spécialités réunionnaises à (re)déguster sans modération. Car si La Réunion est reconnue pour ses paysages, elle l’est également pour sa nourriture de qualité et raffinée. 1. Le rougail saucisses Au porc au départ, on en trouve maintenant au bœuf ou poulet. Préférez les saucisses artisanales et la cuisson du rougail saucisses au […] Read More

Recette de galette de manioc

Recette de galette de manioc

Vous connaissez le gâteau manioc, voici la galette de manioc façon réunionnais. Une recette facile à préparer et à déguster à volonté. Ingrédients pour 4 personnes: – 1 kg de manioc – 400 g de sucre de canne – 250 g de beurre – 1 gousse de vanille bourbon – 2 à 3 cuillères à […] Read More

Soupe Froide Avocat Pomme Citron Gingembre

Soupe Froide Avocat Pomme Citron Gingembre

Voici la recette soupe Froide Avocat Pomme Citron Gingembre : Crue Végan et sans Gluten Une soupe froide rafraichissante et très facile à réaliser, elle peut remplacer un de vos repas tellement elle est nourrissante. Tous les ingrédients font partie de la liste des aliments les plus alcalinisants et favorisent l’équilibre du PH du corps […] Read More

Recette de bouillon de brèdes mourougue

Recette de bouillon de brèdes mourougue

Préparation de bouillon de brèdes mourougue (mouroum) pour 4 personnes. Ingrédients 1 ou 2 bouquets de feuilles de brèdes mourongue 2 à 3 gousses d’ail 1 morceau de gingembre Gros sel Huile 1 petit piment (facultatif )   Commencez à trier les feuilles des brèdes mourougue, en ne conservant que les feuilles tendres sans les […] Read More

Recette de porc brède manioc

Recette de porc brède manioc

Voici une recette de porc au brède manioc. Ingrédients pour 6 pers Préparation : 40 mn Cuisson : 1h 1 kg de brède manioc 500g de porc (poitrine et rouelle) 1 tête d’ail 2 oignons gingembre 3 tomates sel huile   Couper votre viande en gros morceaux et les oignons en lanières. Piler le brède […] Read More

Recette de sarcive, façon réunionnaise

Recette de sarcive, façon réunionnaise

Voici la recette de sarcive à la façon réunionnaise. Ingrédients de la préparation de sarcive pour 3 personnes : 1 kilo d’échine de porc tranché en longue tranche, d’une épaisseur 5 cm 15 cl de Marie Brizard ou anisette 15 cl de pastis 5 cl de siaw (sauce de soja) 5 cuillères à soupe de […] Read More

Recette de gratin de chouchou

Recette de gratin de chouchou

Le gratin de chouchou est un classique de la cuisine réunionnaise qu’on déguste en entrée. Voici la recette pour 6 personnes. Ingrédients : 6 à 8 chouchous 4 gousses d’ail 2 oignons 100 g de fromage râpé ou fromage rouge dure rapé thym sel et poivre Pour la béchamel : 1/2 l de lait 40 […] Read More

Ces aliments d’exception Made in Réunion

Ces aliments d’exception Made in Réunion

La Réunion bénéficie d’un climat particulier qui permet la culture de nombreuses plantes, dont beaucoup sont endémiques. Il en ressort des produits uniques, au goût exceptionnel, dont les réunionnais garde le savoir faire depuis longtemps… et qui peuvent se vendre à prix d’or ! Si vous avez la chance de vous procurer les produits locaux « Made […] Read More

Recette familiale : rôti de rouelle de porc

Recette familiale : rôti de rouelle de porc

Le rôti de porc est un plat succulent qu’on prépare souvent le dimanche en famille à La Réunion. Il est long à cuire mais l’attente en vaut vraiment la chandelle. Voici une recette familiale pour 8 personnes. Ingrédients : 1,5 kg rouelle de porc Thym 50 gr de gingembre frais Gros poivres Gros sel 3 […] Read More

Recette : carry d’œufs

Recette : carry d’œufs

Le carry d’œufs est un plat rapide à cuisiner. Il étonne souvent par sa simplicité mais fait souvent le bonheur des petits et des grands. Grand classique, le « carry de zeuf« , aussi appelé sur l’île, est un plat complet diététiquement. Voici la recette pour 4 personnes. Ingrédients : 4 oeufs durs 4 gousses d’ail 2 […] Read More

Recette : piment farci

Recette : piment farci

Le piment farci est vrai régal pour les papilles. Voici la recette. Ingrédients pour une douzaines de piments : 12 gros piments 400g de thon en boite nature 1 c.à.c de curcuma 1 c.à.c de cumin 3 tiges d’oignons vert ou ciboulette Pâte à beignet : 250g de farine 2 pincée de sel 1 sachet […] Read More

5 recettes réunionnaises à faire en 5 minutes

5 recettes réunionnaises à faire en 5 minutes

Qui a dit qu’il fallait passer des heures en cuisine pour manger créole? Avis à ceux qui n’ont pas le temps, ceux qui ont la flemme, ou encore aux gourmands : voici quelques recettes locales simples, rapides et délicieuses qui vont vous régaler ! 1. Carry de z’oeufs Ingrédients pour 4 personnes environ : 4 […] Read More

Recette du fondant à la patate douce et au chocolat

Recette du fondant à la patate douce et au chocolat

La patate douce est un produit très prisé à La Réunion. Normal quand on connait ses qualités nutritionnelles. On en trouve à chair blanche, jaune, orange ou pourpre. Bien que le gâteau patate reste une institution, les variantes sont aussi la possibilité d’en manger plus souvent et sont aussi appréciées des petits et des grands. […] Read More

Recette : gâteau manioc

Recette : gâteau manioc

Le manioc se mange de diverses manières : cuit au sucre, en galette, en gâteau… Ce féculent facile à digérer est de moins en moins utiliser sur l’île. Dommage quand on connait ses bienfaits et ses valeurs nutritives tel que le calcium, très présent. Pour les amateurs, on vous donne la recette du gâteau manioc ! Il […] Read More

Recette : rougail dakatine

Recette : rougail dakatine

Mmmh la dakatine ! Cette pâte à base cacahuètes est un must-have à La Réunion, qui accompagne à merveille les plats, ou qui peut se manger à la petite cuillère pour les plus gourmands ou dans un sandwich! Je vous propose ici la recette du rougail dakatine… Si vous ne trouvez pas la marque « Dakatine », un beurre […] Read More

Recette de carry tangue

Recette de carry tangue

Si vous n’avez jamais testé le tangue, vous pouvez vous rattraper en essayant la recette du carry tangue ! La saison de la chasse au tangue, petit animal de la famille du hérisson, se déroule de Février à Avril, autrement il est interdit de le chasser. Voilà la recette authentique d’un bon carry  dont le goût si […] Read More

Menu à la créole pour les fêtes

Menu à la créole pour les fêtes

Pour les fêtes de fin d’année on se retrouve en famille ou entre amis, pour partager un bon repas traditionnel créole, qui s’accompagne de mets festifs et raffinés . Voici juste pour vous un menu de fête à la créole, où vous trouverez les plats incontournables avec une pointe d’originalité pour se régaler pendant cette […] Read More

Recette : Salade de palmiste au magret de canard fumé

Recette : Salade de palmiste au magret de canard fumé

Autrefois, le palmiste était un aliment qu’on pouvait trouver facilement et à un prix raisonnable. Victime de son succès, il a été sur-exploité et difficile aujourd’hui d’en trouver sans payer un certain prix. Son côté croquant et rafraîchissant s’accompagne très bien avec le magret. Une recette parfaite pour une entrée de fête, dont je vous […] Read More

Recette : carry de langoustes

Recette : carry de langoustes

Le carry étant le plat réunionnais par excellence, quand on l’accorde à la langouste, il revêt un aspect festif et toujours aussi gourmand… Je vous propose d’intégrer cette recette, qui ravivera tous vos convives, au menu du réveillon. Faites chauffer la marmite !   Ingrédients pour 4 personnes :  1,5 kg de belles langoustes de 20 […] Read More

Recette : punch coco

Recette : punch coco

Crémeux et gourmand, voici une recette « maison » de punch coco ! Ingrédients pour 1L: 1/3 rhum blanc 1/3 lait concentré 1/3 lait de coco quelques gouttes d’extrait de vanille de bourbon Mélangez le tout dans une bouteille de rhum. Secouez pour mélanger. Avant de le servir très frais, vous pouvez le passer un coup au […] Read More

Recette de carry patte de cochon

Recette de carry patte de cochon

Egalement connu sous l’appellation carry pied de porc, le cary patte de cochon est la recette réunionnaise par excellence. Facile à préparer, ce plat créole demande néanmoins un peu de patience au niveau de la cuisson, mais le résultat final est garantie tout à fait délicieux ! Voici donc les différentes étapes de préparation de […] Read More

Recette de carry bichique

Recette de carry bichique

Le carry bichique est très prisé à La Réunion. On le surnomme le « caviar réunionnais ». Ce sont des alevins de rivières achetés entre 30 et 80€ le kilo parfois. Assurément, un des plats préférés des réunionnais qui n’hésitent pas à le mettre à l’honneur à Noël ou au réveillon du jour de l’an, à coté […] Read More

Recette de rougail de morue

Recette de rougail de morue

Le rougail est l’une des spécialités réunionnaises qui peut se décliner sous plusieurs variantes dont la plus connue est le fameux rougail saucisses. Pour les amateurs de poisson, nous vous proposons aujourd’hui de tester la recette du rougail morue. Recette du rougail morue (environ 6 personnes)  : Ingrédients 1 kg de morue séchée 4 tomates […] Read More

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